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跳绳是一项极佳的健体运动牛响铃,能有效训练个人的反映和耐力,有助于保持个人体态健美和协调性,从而达到强身健体的目的,跳绳的运动配备也十分简单,一条绳,轻便的衣服和一双适当的运动鞋即可我爱台妹歌词。
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作者:admin 2020年11月02日